文章 | 运动损伤后加速恢复的干细胞治疗

介绍

无论您是在龙仁周末踢足球的爱好者，还是挑战极限的竞技运动员，运动损伤都可能让人感到沮丧。韧带撕裂、肌腱损伤或软骨受伤不仅带来疼痛，还会影响您的自由活动能力、持续训练的可能性以及日常生活的质量。

在首尔YES医院，我们每周都会遇到这样的患者：他们因传统的休息、冰敷和物理治疗恢复缓慢而感到沮丧。还有一些患者担心手术及其漫长的恢复期。

这时，干细胞疗法——一种新兴的再生医学形式——正受到越来越多的关注。但这对受伤的运动员到底意味着什么？它真的能加快恢复速度吗？在考虑这种治疗前，您需要了解哪些信息？

让我们一起来探讨其中的科学依据、潜力以及实际情况。

为什么运动损伤难以愈合

肌肉、肌腱、韧带和软骨各不相同。肌肉撕裂在休息后可能较快恢复，但膝盖的软骨或肩部盂唇几乎没有自然的血液供应。一旦受损，身体修复起来就非常困难。

患者常常告诉我们：

“我以为扭伤几周就能好，但已经几个月了。”
“物理治疗有帮助，但我无法恢复到之前的水平。”
“我担心手术会让我休养太久。”

这些挫折感是真实存在的。传统治疗方法——RICE（休息、冰敷、压迫、抬高）、止痛注射或手术——各有其作用，但都无法直接再生受损组织。这就是干细胞治疗开始被关注的原因。

运动医学中的干细胞疗法是什么？

Sports Medicine

干细胞常被称为人体的“主修复细胞”。与普通细胞不同，干细胞能够转变为不同类型的组织——如骨骼、软骨或肌腱——并释放有助于减轻炎症和促进修复的信号。

在运动损伤中，最常见的干细胞来源包括：

骨髓浓缩液（BMAC）：从您自身的骨髓中提取的干细胞。
脂肪来源干细胞：从少量脂肪组织中采集的干细胞。
间充质干细胞（MSCs）：因其能够减轻炎症并促进修复的特性而被研究。

当这些细胞在超声或透视引导下注射到受伤的肌腱、关节或韧带时，可能有助于加速愈合并减轻疼痛。

证据显示了什么？

需要明确的是，运动损伤的干细胞治疗在全球范围内仍被视为实验性治疗。

美国食品药品监督管理局（FDA）表示，目前尚无干细胞或外泌体产品获批用于治疗关节炎或肌腱撕裂等骨科疾病[来源：FDA]。
美国骨科医师学会（AAOS）指出，虽然干细胞治疗具有潜力，但高质量的证据仍然有限[来源：AAOS]。
一项2025年的系统评价针对肌腱损伤发现，间充质干细胞治疗在组织修复和疼痛缓解方面显示出早期积极效果，但仍需更多大规模临床试验。

在韩国，《先进再生医学及先进生物制品法》（2019年）建立了监管框架，既保障患者安全，又允许在批准的方案下进行临床应用。这意味着像我们医院这样的机构可以在严格规范下提供再生治疗。

干细胞疗法如何帮助运动损伤恢复

以下是患者和运动员最关心的内容：

1. 更快的恢复

通过直接作用于受损组织，干细胞可能比传统保守治疗更快帮助恢复训练。例如，临床研究中使用间充质干细胞（MSCs）治疗的肌腱损伤显示出胶原蛋白修复模式的改善。

2. 缓解疼痛和炎症

干细胞释放的生物活性分子能够抑制炎症，可能减少反复使用类固醇注射的需求，避免类固醇过度使用带来的风险。

3. 避免或延迟手术

对于部分撕裂或早期软骨损伤，干细胞再生注射可能成为侵入性手术的替代方案，帮助部分患者推迟或避免手术。

4. 促进关节长期健康

尤其是对30至40岁的运动员来说，保护关节软骨有助于降低未来患骨关节炎的风险。

首尔YES医院的干细胞治疗流程

干细胞治疗

在我们位于水枝区的医院，我们将再生医学与精准护理相结合。典型的治疗流程如下：

全面评估 – 通过影像学检查、实验室检测和功能评估确认损伤情况，并确保患者适合接受治疗。
细胞采集 – 采用微创手术采集骨髓或脂肪组织。
细胞处理 – 在专业实验室中浓缩干细胞。
干细胞治疗 – 通过超声或透视引导，直接将干细胞注射到受伤部位。
康复与监测 – 制定个性化方案，包括物理治疗、营养指导及随访影像检查，跟踪恢复进展。

我们绝不提供“千人一方”的注射方案。每个治疗计划都会根据患者的具体状况、年龄和目标量身定制——无论是为了周末高尔夫还是竞技篮球。

是否存在风险？

像所有医疗程序一样，干细胞治疗也存在一定风险。可能的副作用包括：

注射部位的暂时性疼痛或肿胀
感染（在严格无菌操作下较为罕见）
效果因人而异——并非所有患者的反应都相同

因此，选择有经验的再生医学专家所在的正规医院接受治疗非常重要，避免那些未经监管、做出不切实际承诺的诊所。

谁最可能受益？

根据我们的经验，以下人群常常会考虑干细胞疗法：

患有慢性肌腱损伤（如跟腱、髌腱、肩袖）且经过康复治疗无明显改善的运动员
希望避免手术的早期软骨或半月板损伤患者
中年人群中有反复扭伤或关节不稳定情况者
希望缩短恢复时间的肌肉撕裂活跃成年人

我们的真实观点

说实话，干细胞疗法并不是万能的灵丹妙药。有些患者的病情会显著改善，而有些患者则仅获得有限的效果。究竟是什么因素造成了差异呢？时间节点、损伤类型以及患者的整体健康状况都起着重要作用。

我们经常观察到以下情况：

那些在肌腱或软骨损伤尚未严重之前就及时就诊的患者，通常反应更好。
将干细胞疗法与系统的康复训练结合使用，效果比单纯注射更显著。
设定切合实际的目标——比如“恢复慢跑”而不是“两周内重返职业运动”——是提升患者满意度的关键。

运动损伤康复的未来

全球范围内，运动医学正从单纯的修复损伤转向积极的组织再生。干细胞只是未来发展的一部分，此外还有富血小板血浆（PRP）、外泌体研究以及先进的康复技术。

在首尔Yes医院，在赵成勋医生和我们16位专家团队的带领下，我们致力于负责任地引导患者应用这些创新技术。我们的使命不仅是更快的康复，更是尊重每位患者长期健康的更安全、更可持续的治疗。

你应该考虑干细胞疗法吗？

如果关节或肌腱疼痛让你无法上场，或者即使经过数月康复训练，运动伤害仍未痊愈，那么现在可能是时候考虑再生医学的解决方案了。

干细胞疗法并非适合所有人，但在合适的情况下，配合专业指导，它可以成为恢复健康的有力工具。